Wie Pflanzen mein Leben verändert haben
Heute möchte ich mal über die positiven Effekte der pflanzen-basierten Ernährung sprechen.
Dabei werde ich mich besonders auf die Auswirkungen auf mein Leben und meine Gesundheit
konzentrieren.
Über alles andere darf man sich gerne im Internet informieren 🙂
Ich ernähre mich seit Mitte 2012 ausschließlich auf pflanzlicher Basis. Die Gründe, warum ich mich
dafür entschieden habe, sind mannigfaltig. Doch besonders die Wirkung auf mich persönlich hat
mich überrascht.
Alles begann damit, dass ich mich einfach fitter und gesünder fühlte. Körperliche Belastungen
waren für mich einfacher zu ertragen und auch die Erholungsphasen danach wurden kürzer.
Gelenkprobleme wurden reduziert und verschwanden teilweise sogar komplett. Während ich vor
meiner Ernährungsumstellung oft aufgrund von Arthrose am Stock gehen musste (besonders bei
Kältephasen und Regenwetter), konnte ich wieder gut laufen und kann schon seit Jahren auf den
Stock verzichten.
Meine Haut wurde reiner. Meine Neurodermitis war bald kaum noch spür- und fast gar nicht mehr
sichtbar.
Auch hatte ich regelmäßig mit Nasenbluten zu kämpfen. Oft überraschte es mich an den
unmöglichsten Orten zur unpassendsten Zeit. Auch dieses Problem ist seit mindestens 4 Jahren
nicht mehr existent.
Desweiteren (und nun kommen wir zu einer Sache, die mir von Anfang an prophezeit wurde, die
ich aber als kompletten Blödsinn abgetan hatte) habe ich, seit ich mich rein pflanzlich ernähre, kein
Zahnfleischbluten mehr. Das klingt zwar ziemlich merkwürdig, ist aber tatsächlich so.
Alles in Allem kann ich jedem nur empfehlen, diese Ernährungsweise vor allem in seinem eigenen
Interesse mal für ein paar Wochen zu testen.
Die Vorteile sind sehr viel schneller spürbar, als man
das vermuten würde….